Last updated: 2019-04-17 | 1524 จำนวนผู้เข้าชม |
ทุกวันนี้เราต้องเจอกับอาหารที่ใส่สารกันเสียแบบไม่รู้ตัว น้องม่อนเป็นห่วงเพื่อนๆ เลยนำเอาวิธีรับมือกับอาหารที่ใส่สารกันเสียมาแบ่งปัน อยากให้เพื่อนของน้องม่อนทุกสุขภาพแข็งแรง ห่างไกลโรคร้ายกันค่ะ
1. ทุกครั้งที่เลือกซื้ออาหารที่มีบรรจุภัณฑ์จะต้องมีฉลาก ระบุผู้ผลิต และสถานที่ผลิตที่ชัดเจน รวมถึงระบุวันผลิตและวันหมดอายุของผลิตภัณฑ์
2. เลือกซื้ออาหารจากแหล่งจำหน่ายที่มีระบบตรวจสอบสินค้าที่เหมาะสม
3. บริโภคอาหารที่หลากหลาย หมุนเวียนกันไป เพื่อไม่ให้เกิดการสะสมของสารพิษตกค้าง
4. หลีกเลี่ยงอาหารปรุงสำเร็จ หรืออาหารพร้อมบริโภคบรรจุกล่องที่ไม่ได้ขายหมดวันต่อวัน
5. รับประทานผักผลไม้สดเป็นประจำ
เห็นมั้ยคะว่าวิธีเลี่ยงอาหารที่ใส่สารกันเสียทำได้ง่ายๆ แค่ 5 ข้อเอง ^^
May 30, 2016
Jun 07, 2016