4 เหตุผลที่ควรดื่มชาเขียวมัทฉะทุกวัน

การดื่มชาเขียวมัทฉะเป็นประเพณีที่มีประวัติยาวนานมากว่า 900 ปีแล้วในประเทศญี่ปุ่น เชื่อกันว่าเป็นยาอายุวัฒนะเพื่อสุขภาพที่ได้รับความนิยมอย่างมาก และมีแนวโน้มที่จะเพิ่มมากขึ้นเรื่อยๆ

ในปัจจุบันจะมีการผลิตชาเขียวในรูปแบบของเครื่องดื่มกันอย่างแพร่หลาย จึงส่งผลทำให้สะดวกต่อการบริโภคและสามารถดื่มได้ทุกเพศทุกวัย เป็นชาเขียวที่ถูกปรุงรสให้เหมาะกับคนไทย ด้วยรสชาติความอร่อยของชาเขียวที่ช่วยแก้กระหายทำให้รู้สึกสดชื่น

1. มีสารต้านอนุมูลอิสระระดับสูง
การดื่มชาเขียวมัทฉะเพียง 1 ถ้วย วันละ 3 เวลา เราจะได้รับสารต้านอนุมูลอิสระเป็นจำนวนมาก

2. สร้างพลังงาน
ชาเชียวมัทฉะจะช่วยเพิ่มพลังงานแถมไม่ทำให้จิตใจกระวนกระวายด้วย ชาเขียวมัทฉะประกอบไปด้วยคาเฟอีนเพียงครึ่งหนึ่งของกาแฟปกติ ดังนั้นคุณสามารถเพลิดเพลินไปกับมัทฉะลาเต้ได้อย่างสบาย

3. เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน
ชาเขียวมัทฉะมีคุณสมบัติเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันเนื่องจากมีสารต้านอนุมูลอิสระจำนวนมากอย่างคาเทชินในการรักษาถึงระดับเซลล์ นอกจากนี้คาเทชินยังมีสรรพคุณต่อต้านเชื้อแบคทีเรีย ไวรัส และเชื้อราต่างๆ ชาเขียวมัทฉะเพียงถ้วยเดียวจะประกอบไปด้วยโปแตสเซียม วิตามินเอและซี เหล็ก เอ็นไซม์และแคลเซียมจำนวนมหาศาล

4. ทำให้จิตใจสงบ
ชาเขียวมัทฉะจะทำให้จิตใจและร่างกายสงบ เนื่องจากประกอบไปด้วยแอลคาร์นิทีนซึ่งเป็นกรดอะมิโนที่โดดเด่นในการส่งเสริมคลื่นอัลฟ่าในสมอง ทำให้จิตใจผ่อนคลายและมีการตื่นตัวมากขึ้น