รู้ยัง...กินลูกเกดแห้ง ชะลอความแก่ได้ 

Last updated: Sep 4, 2017  |  1000 จำนวนผู้เข้าชม  |  Article

รู้ยัง...กินลูกเกดแห้ง ชะลอความแก่ได้ 

 

ใครไม่อยากแก่เข้ามาอ่านไว ๆ เลยจ้า

     ลูกเกด คือ ผลองุ่นที่นำมาตากแห้งหรืออ บแห้งด้วยสารซัลเฟอร์ไดออกไ ซด์ มีรูปร่างเป็นวงรีเล็กๆ มีสีเหลืองทองหรือหรือสีดำ รสชาติหวาน ซึ่งเกิดจากน้ำตาลฟรักโทสที ่เป็นน้ำตาลเชิงเดี่ยว สามารถดูดซึมในร่างกายได้โด ยไม่ต้องผ่านกระบวนการย่อย

คุณค่าทางโภชนาการ
     มีธาตุฟอสฟอรัสและแคลเซียมส ูง รวมทั้งวิตามินที่เป็นประโย ชน์ดีต่อสุขภาพ ทั้งธาตุเหล็ก, แคลเซียมที่ช่วยบำรุงกระดูก , โพแทสเซียม, แมกนีเซียม, ไนอาซิน, โฟลาซิน, ไฟเบอร์ ที่ช่วยในการขับถ่ายสูงและโ บรอน ที่ช่วยทำให้ร่างกายดูดซึมแ ร่ธาตุอื่นๆ ได้ดีขึ้น

ประโยชน์

1. มีสารแอนตี้ออกซิแดนท์ ซึ่งช่วยยับยังการเกิดโรคคว ามเสื่อมทั้งหลาย รวมทั้งชะลอความแก่ได้
2. มีธาตุฟอสฟอรัสและแคลเซียม สูงกว่าองุ่นประมาณ 7 เท่า
3. มีน้ำตาลฟรักโทส ซึ่งสามารถดูดซึมได้โดยไม่ต ้องผ่านกระบวนการย่อยในระบบ ทางเดินอาหาร จึงเหมาะสำหรับผู้ป่วยทางเด ินอาหาร เบาหวาน และบุคคลทุกวัย ที่สำคัญยังทำให้ระดับน้ำตา ลในเลือดไม่เพิ่มมากเท่ากับ แป้งและน้ำตาล
4. ช่วยป้องกันฟันผุ เพราะน้ำตาลฟรักโทสที่อยู่ใ นลูกเกดไม่เหมือนกับน้ำตาลท รายทั่วไป ที่เมื่อรวมตัวกับแบคทีเรีย ในช่องปากจะทำให้เกิดกรดแลก ติกที่ทำให้เกิดโรคฟันผุได้
5. รักษาโรคต่างๆ ได้ เพราะมีธาตุเหล็กที่ช่วยรัก ษาโรคโลหิตจาง, ไฟเบอร์ ที่ช่วยในเรื่องระบบขับถ่าย , โบรอน ที่ช่วยทำให้ร่างกายดูดซึมแ ร่ธาตุอื่นๆ ได้ดีขึ้น, เส้นใย ช่วยในเรื่องของระบบขับถ่าย , กรดทาร์ทาริก ช่วยในการย่อยอาหาร, เบต้าแคโรทีน ช่วยบำรุงผิวพรรณและสายตา, แคลเซียม ช่วยบำรุงกระดูก

     ประโยชน์เยอะขนาดนี้แล้ว รีบหาลูกเกดมากินกันเลยนะคะ คุณสาว ๆ น้องมาม่อนขอแนะนำเลย มาม่อนเค้กวนิลา หน้าลูกเกดทูโทน ที่มีเนื้อเค้กนุ่มม๊ากก ท็อปปิ้งด้วยลูกเกดทูโทน หน้ายอดนิยม ทั้งอร่อย ทั้งสุขภาพดี แล้วเราจะไม่แก่!!! ไปด้วยกันนะจ๊ะ

-------------------------- -----
ติดต่อน้องมาม่อนได้ที่
IG : miss_mamon
FB : m.me/missmamon
www.missmamon.com
Line@ : https://line.me/R/ti/p/ %40missmamon
ตรวจสอบสาขาใกล้บ้านคุณ : https://goo.gl/6b7KrY
Snack Box เริ่มต้นเพียง 40 บ./กล่อง : โทร 085-123-2111 หรือ 087-513-5588

เนื้อหาที่เกี่ยวข้อง

Powered by MakeWebEasy.com