รู้ยัง...กินลูกเกดแห้ง ชะลอความแก่ได้ 

Last updated: Apr 17, 2019  |  2151 จำนวนผู้เข้าชม  |  Article

รู้ยัง...กินลูกเกดแห้ง ชะลอความแก่ได้ 

 

ใครไม่อยากแก่เข้ามาอ่านไว ๆ เลยจ้า

     ลูกเกด คือ ผลองุ่นที่นำมาตากแห้งหรืออ บแห้งด้วยสารซัลเฟอร์ไดออกไ ซด์ มีรูปร่างเป็นวงรีเล็กๆ มีสีเหลืองทองหรือหรือสีดำ รสชาติหวาน ซึ่งเกิดจากน้ำตาลฟรักโทสที ่เป็นน้ำตาลเชิงเดี่ยว สามารถดูดซึมในร่างกายได้โด ยไม่ต้องผ่านกระบวนการย่อย

คุณค่าทางโภชนาการ
     มีธาตุฟอสฟอรัสและแคลเซียมส ูง รวมทั้งวิตามินที่เป็นประโย ชน์ดีต่อสุขภาพ ทั้งธาตุเหล็ก, แคลเซียมที่ช่วยบำรุงกระดูก , โพแทสเซียม, แมกนีเซียม, ไนอาซิน, โฟลาซิน, ไฟเบอร์ ที่ช่วยในการขับถ่ายสูงและโ บรอน ที่ช่วยทำให้ร่างกายดูดซึมแ ร่ธาตุอื่นๆ ได้ดีขึ้น

ประโยชน์

1. มีสารแอนตี้ออกซิแดนท์ ซึ่งช่วยยับยังการเกิดโรคคว ามเสื่อมทั้งหลาย รวมทั้งชะลอความแก่ได้
2. มีธาตุฟอสฟอรัสและแคลเซียม สูง
3. มีน้ำตาลฟรักโทส ซึ่งสามารถดูดซึมได้โดยไม่ต ้องผ่านกระบวนการย่อยในระบบ ทางเดินอาหาร จึงเหมาะสำหรับผู้ป่วยทางเด ินอาหาร เบาหวาน และบุคคลทุกวัย ที่สำคัญยังทำให้ระดับน้ำตา ลในเลือดไม่เพิ่มมากเท่ากับ แป้งและน้ำตาล
4. ช่วยป้องกันฟันผุ เพราะน้ำตาลฟรักโทสที่อยู่ใ นลูกเกดไม่เหมือนกับน้ำตาลท รายทั่วไป ที่เมื่อรวมตัวกับแบคทีเรีย ในช่องปากจะทำให้เกิดกรดแลก ติกที่ทำให้เกิดโรคฟันผุได้
5. บำบัดโรคต่างๆ ได้ เพราะมีธาตุเหล็กที่ช่วยบำบัดโรคโลหิตจาง, ไฟเบอร์ ที่ช่วยในเรื่องระบบขับถ่าย , โบรอน ที่ช่วยทำให้ร่างกายดูดซึมแร่ธาตุอื่นๆ ได้ดีขึ้น, เส้นใย ช่วยในเรื่องของระบบขับถ่าย , กรดทาร์ทาริก ช่วยในการย่อยอาหาร, เบต้าแคโรทีน ช่วยบำรุงผิวพรรณและสายตา, แคลเซียม ช่วยบำรุงกระดูก

     ประโยชน์เยอะขนาดนี้แล้ว รีบหาลูกเกดมากินกันเลยนะคะ คุณสาว ๆ น้องมาม่อนขอแนะนำเลย มาม่อนเค้กวนิลา หน้าลูกเกดทูโทน ที่มีเนื้อเค้กนุ่มม๊ากก ท็อปปิ้งด้วยลูกเกดทูโทน หน้ายอดนิยม ทั้งอร่อย ทั้งสุขภาพดี แล้วเราจะไม่แก่!!! ไปด้วยกันนะจ๊ะ

-------------------------- -----
ติดต่อน้องมาม่อนได้ที่
IG : miss_mamon
FB : m.me/missmamon
www.missmamon.com
Line@ : https://line.me/R/ti/p/ %40missmamon
ตรวจสอบสาขาใกล้บ้านคุณ : https://goo.gl/6b7KrY
Snack Box เริ่มต้นเพียง 40 บ./กล่อง : โทร 085-123-2111 หรือ 087-513-5588

Powered by MakeWebEasy.com