How to

'ใบเตย' พืชมากคุณประโยชน์ที่เรารู้จักกัน และคนส่วนใหญ่มักนำมาเป็นส่วนผสมในเมนูขนม และอาหารเป็นประจำ ทั้งช่วยดับร้อน บำรุงหัวใจได้

หลายครั้งที่เราซื้ออาหารมาก็มักจะเก็บใส่ไปในตู้เย็นทันที ไม่ว่าจะของสด หรือของแห้งก็ขอใส่ตู้เย็นเอาไว้ก่อนเพราะกลัวอาหารเสีย จนตู้เย็นสูญเสียความเย็น และทำงานหนัก

ผัก และผลไม้บางชนิดที่เรารู้จัก สามารถนำมาทำเป็นสีผสมอาหารในอาหาร เครื่องดื่ม และในขนมได้